Die Alltagskompetenzwoche gehört mittlerweile fest zum Jahresprogramm der 7. Klassen am LuGy. Ein wichtiger Teil dabei ist der Sport, der zwei ganze Tage mit den unterschiedlichsten Kompetenzen füllt. Grenzen überwinden lernen die Jugendlichen beim Klettern und Bouldern in der Wunsiedler Vitalscheune. Schwimmen, eine der grundlegendste Kompetenz wird gemeinsam geübt und das Schwimmabzeichen in Bronze, oder sogar in Silber abgelegt. In der Schule selbst findet zum Einen ein Block Krafttraining statt, da die grundlegende Fähigkeit Kraft das ganze Leben hindurch einen problemlosen Alltag ermöglicht. Schließlich gibt es auch noch einen Theorie-Block mit verschiedensten Themen: Gute und gesunde Ernährung, was guten Schlaf ausmacht und “tactical breathing”, also Atemmethoden, mit denen Stress reduziert und Entspannung gefördert werden kann.
Nicht nur sportliche Aspekte des Alltags standen auf dem Programm. Auch im Bereich Erste Hilfe und Wiederbelebung gabs Infos und praktische Übung. Und über die Gefahren, die dein Handy für dich bereithält, wie schnell man zu Suchtmitteln greift und welche Aufgabe der Jugendschutz hat, war in dieser Woche Thema. Schließlich habt Ihr noch Tipps zum guten Kommunizieren und wie verletzend unüberlegt ausgesprochene Worte im Alltag sein können. Vielen Dank an die Fachschaft Sport und die vielen anderen Lehrkräfte und Referenten, die sich in dieser Woche für Euch ins Zeug gelegt haben!
